صبح دوش بگیریـم یا شب ؟! دوش گرفتن در صبح بهتر است یا شب ؟ برخی افراد معتقدند بایستی قبل از خواب دوش گرفت تا با بدنی تمیز وارد رختخواب شد؛ اما برخی دیگر صبح‌ها را زمان مناسبی برای دوش گرفتن می‌دانند تا روزشان را سرحال آغاز کنند. فکر می‌کنید کدام بهتر است؟ پایگاه خبری […]
صبح دوش بگیریـم یا شب ؟!
دوش گرفتن در صبح بهتر است یا شب ؟
برخی افراد معتقدند بایستی قبل از خواب دوش گرفت تا با بدنی تمیز وارد رختخواب شد؛ اما برخی دیگر صبح‌ها را زمان مناسبی برای دوش گرفتن می‌دانند تا روزشان را سرحال آغاز کنند. فکر می‌کنید کدام بهتر است؟
پایگاه خبری کلیـک >> ظاهراً هر دو گروه کار درستی انجام می‌دهند و این موضوع به شرایط بستگی دارد.
عواملی از نوع پوست گرفته تا میزان آلودگی محیطی که در آن زندگی می‌کنید و میزان و زمان ورزش کردن می‌توانند بر روی زمان دوش گرفتن تأثیر بگذارند. در ادامه می‌توانید ببینید صبح برایتان بهتر است یا شب.
صبح‌ها دوش بگیرید،
اگر پوستی چرب دارید،
صبح‌ها دوش بگیرید. دوش گرفتن در صبح به شما کمک می‌کند سرحال شوید و برای افرادی که پوست چرب دارند، بسیار مفید است.
صبح دوش بگیـرید اگر…
🫧 صبح دوش بگیرید اگر
پوستی چرب دارید.
🫧 صبح دوش بگیـرید اگر پرکار و خلاق هستیـد.
🫧صبح دوش بگیرید اگر سخت از خواب بیدار می‌شوید.
اگر می‌خواهید روز خود را با اصلاح صورت آغاز کنید، صبح‌ها دوش بگیرید. آقایان می‌توانند با دوش گرفتن، موهای روی صورت خود را نرم کنند و اصلاحی روان‌تر و راحت‌تر داشته باشند.
اگر مشکلی با زود بیدار شدن ندارید، صبح‌ها دوش بگیرید. افرادی که می‌خواهند صبح‌ها دوش بگیرند، باید زودتر از معمول از خواب بیدار شوند.
اگر شب‌ها زیاد عرق می‌کنید، صبح‌ها دوش بگیرید. مطمئناً افرادی که شب‌ها زیاد عرق می‌کنند، بهتر است صبح‌ها دوش بگیرند.
اگر در طول روز در محیط سرشار از میکروب‌ها حضور ندارید، صبح‌ها دوش بگیرید. یکی از دلایل مهم دوش گرفتن در شب، از بین بردن میکروب‌هایی است که در طول روز روی بدن نشسته‌اند. اگر از درب منزل سوار اتومبیل شخصی می‌شوید و به دفتر کار می‌روید، احتمالاً میکروب زیادی روی بدنتان ندارید؛ کافی است دست‌ها و صورتتان را بشویید و لباستان را عوض کنید.
شب‌ها دوش بگیرید، اگر…
🫧 شب ها دوش بگیرید اگر می‌خواهید خواب راحتی داشته باشید،
🫧شب دوش بگیرید اگر پوست خشکی داریـد
🫧 شب دوش بگیرید اگر روزها با اشیاء کثیف سرو کار دارید،
🫧 دوش گرفتن در شب باعث ایجاد آرامش می‌شود و روش خوبی برای تمدد اعصاب است.
🫧 اگر آرایش یا گریم دارید شب‌ها دوش بگیرید.
🫧 اگر در محیطی پر از میکروب زندگی می‌کنید، شب‌ها دوش بگیرید.
🫧 اگر در طول روز به سختی ورزش می‌کنید، شب‌ها دوش بگیرید.
🫧 اگر فردی فعال هستید یا در فضای باز ورزش می‌کنید، شب‌ها دوش بگیرید.
توجه داشته باشید اگر دفعات دوش گرفتن بیش‌ازاندازه زیاد شود، ممکن است باکتری‌های مفیدی که از پوست محافظت می‌کنند را از بین ببرید و باعث بروز عفونت‌های پوستی شوید.
حتی الامکان خوشبو باشیم.
بوی خوشِ لباس و بدن، خودرضایتمندی و حس،اعتماد به نفس بیشتری به افراد میدهد:))))))
انتهای پیام/ کلیـک >>
- نویسنده : نسرین عشقی
- منبع خبر : مجله پزشکی با اندکی جابجایی و تکمیل محتوا از گیلان کلیک
Saturday, 18 May , 2024