راهکار ساده برای جلوگیری از کوچک شدن مغز!

۴ راهکار ساده برای جلوگیری از کوچک شدن مغز!

▫️ آیا می‌دانستید که مغز ما بعد از ۳۰ سالگی شروع به کوچک شدن می‌کند؟

▫️ اما خبر خوب این است که با فقط ۴ تغییر ساده در زندگی‌مان، می‌توانیم از این روند جلوگیری کنیم!
.
+  بیایید با هم این راهکارها را مرور کنیم و مغزمان را سالم و شاداب نگه داریم.

#سلامت #پزشکی

درباره ی نسرین عشقی

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *